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Aromathérapie : La trousse de base.

fleur.jpgToujours passionné d’aromathérapie, même si je me suis un peu calmé sur les achats hors de prix du genre huile essentielle de rose (AHHHHHHHHHHHHH) et huile essentielle de néroli (OHHHHHHHH) je ne peux m’empêcher, par ces temps de peurs diverses et variés, de partager avec vous les infos les plus intéressantes que je récolte de-ci de là.
Au commencement, enfin là maintenant tout de suite, vous aurez un extrait de la revue « Marie-France » qui proposait en 2008 une pharmacie basique que je trouve fort judicieuse.
À vos huiles donc et pensez toujours à les utilisez avec précautions.
Les enfants et les femmes enceintes s’abstiendront !

Aromathérapie : La trousse de base
Extrait Marie France novembre ou decembre 2008

Menthe poivrée (Mentha Piperita): la multi usage
Stop douleur immédiat: appliquer une goutte (mais pas plus!) sur un coup.
Anti nausées ou pour déboucher le nez: 2 gouttes à respirer sur un mouchoir.
Contre le mal de tête: une goutte répartie sur le front et les tempes.
Digestive et anti coup de pompe: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.
Ne pas utiliser sur de grandes surfaces de peau.

Tea tree (Malaleuca alternifolia): l'anti infectieuse
Pour les bobos de la peau, petites brûlures, égratinures: une ou deux gouttes poures pour désinfecter sans irriter.
Pour les maux de gorge et les dérangements digestifs: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.

Lavande Vraie (Lavandula Angustifolia): apaisante et cicatrisante
Sur piqûres, brulûres et zones irritées, coups de soleil: pure, quelques gouttes sur le bobo (ou diluer dans del'HV ou de l'aloe vera)
Contre insomnies nerveuses: quelques gouttes sur une coton, à glisser sous l'oreiller.

Basilic Tropical (Ocymum Basilicum ssp basilicum): Antistress digestif et intestinal
Pour calmer les crampes, courbatures, douleurs au ventre (masser dans le sens des aiguilles d'une montre): 5 gouttes dans 10 ml d'HV.
Pour les problèmes digestifs d'origine nerveuse: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.

Eucalyptus Radié (Eucalyptus Radiata): antiviral en version douce
Pour stopper une refroidissement naissant, par voie externe: 3 gouttes dans une CS d'HV, dans le cou et sur le haut des bronches.
Géranium Bourbon (Pelargonium X asperum): antistress et cicatrisant

Comme calmant: masser le plexus avec une ou deux gouttes.
Hémostatique ou anti bobos de peau en tous genres: pur ou à part égale avec de la lavande vraie.

Hélicryse Italienne (Helichrysum italicum): Anti-hématomes
Pure, sur un bleu... Le meilleur moyen de convaincre quelqu'un qui est anti HE! C'est une merveille!
Contre les piqûres de méduse: une goutte d'hélichryse + une goutte de lavande aspic.

Ciste Ladanifère (Cistus Ladaniferus): cicatrisante
Saignements: Une ou deux gouttes directement sur la plaie. On peut y ajouter oue ou deux gouttes de Géranium Bourbon. Nettoyez bien la plaie avant de verser les HE, car elles cicatrisent très vite!

Petit Grain Bigarade (Citrus Aurantium ssp aurantium) ou Petit Grain Clémentine (Citrus Reticulata lanco): pour la détente.
Pures, en diffusion dans l'atmosphère, elles sont une vraie incitation à la détente.
Pour faire baisser la tension nerveuse: 2 gouttes dans 4 CD d'HV, en massage sur la plante des pieds.
Evitez le soleil après avoir utilisé ces HE.

Eucalyptus citronné (Eucalyptus Citriodora): A bas les moustiques!
En Diffusion ou en massage sur la peau, diluée prélablement dans une HV.
Anti inflammatoire: 2 gouttes dans une cc d'HV, en massage sur les zones douloureuses.

Catégories : Soins de peau et potions 0 commentaire Imprimer Pin it! Lien permanent

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